É muito comum devolver um óculos de grau recém comprado: seja por não gostar da estética ou não se adaptar muito bem. São diversas as razões para não se adaptar às lentes e algumas pessoas podem se deparar com sintomas de que o grau do óculos não está correto. Por isso é importante saber se o grau do óculos está correto e o que fazer.

Também é importante identificar os sinais de que o óculos do grau está errado para efetuar a troca e o tratamento não seja prejudicado, se for o caso. Nesse artigo explicaremos como verificar se o grau dos novos óculos está de acordo com a receita prescrita pelo oftalmologista. Além de exemplificar os sintomas de que o grau pode estar errado, período de adaptação e o que pode ser feito nessas situações.

Como saber se o grau do óculos está correto de acordo com a receita?

Para não ter erro, o primeiro passo a se dar depois de adquirir seus óculos novos é levá-los ao oftalmologista que prescreveu a receita. Por mais que haja diversas dicas que podem ajudar a perceber se o grau do óculos está correto ou não, somente o profissional que fez o diagnóstico pode garantir que a lente escolhida está com o grau correto. Então, após adquirir os óculos é essencial levá-los ao oftalmologista para conferir se está tudo certo.

Principais dificuldades de adaptação com óculos novo

Mesmo que o grau do óculos esteja correto, é possível ter alguns sintomas. Mesmo seguindo todas as recomendações para escolher a lente mais fina, com o índice de refração recomendado ao grau e a armação ideal, há casos em que a adaptação com os óculos de grau pode ser realmente mais difícil. É uma situação comum, principalmente se é a primeira vez usando óculos. Portanto, essa dificuldade de adaptação pode ser mais comum nos seguintes casos:

• A primeira vez usando um óculos de grau.
• Uma nova armação e receita.
• Mesma armação com uma nova receita.
• A mesma receita com uma armação nova.
• Lentes com graus muitos altos.
• Um novo tipo de lentes, como lentes progressivas ou bifocais.

Um adendo muito importante: quem usa lentes para alto grau pode passar por mais dificuldades na hora de se adaptar aos óculos. A explicação para isso pode estar na escolha de lentes mais grossas, ou seja, quem tem grau alto pode estranhar as imagens com os óculos. Além disso, essas lentes apresentam mais distorções visuais e podem ser mais pesadas e desconfortáveis, principalmente se escolhidas erroneamente.

Como saber o grau do óculos na receita

Além de saber quais sinais identificar para trocar uma lente errada, também é importante saber como ler a receita de óculos para escolher a lente certa desde o começo, além de pode conferir o grau e problema de visão que se tem. Para isso, é preciso entender o que cada sigla e abreviação presente na receita significa:

• OE: significa o olho esquerdo
• OD: significa o olho direito. 
• OU: significa algo que envolve ambos os olhos. 
• D: significa Dioptria: a unidade utilizada para medir a correção, ou a potência de focagem, da lente que o seu olho necessita. Conhecida popularmente como grau.
• ESF: significa esférico e é responsável por indicar miopia ou hipermetropia.
• CIL: significa cilíndrico e é o responsável por indicar astigmatismo.
• EIXO: indica o eixo onde o astigmatismo está presente.

Esférico: miopia ou hipermetropia:

Além das siglas e números também é importante saber o que os sinais significam na coluna esférico. O menos (-) quando na coluna esférico indica que a pessoa tem miopia. Já o sinal de mais (+) na coluna esférica significa que o paciente possuí hipermetropia. 

Então, se a receita indicar na coluna esférica que a pessoa tem -5 graus no olho direito e -4 graus no esquerdo, significa que ela precisa de lentes que corrigem -5 graus de miopia no olho direito e 4 graus no esquerdo. Mas há mais uma sigla a ser levada em consideração em alguns casos: a que indica o astigmatismo.

Cilíndrico e eixo: astigmatismo

As siglas que indicam o astigmatismo são CIL e EIXO. O CIL refere-se ao “cilíndrico” que indica a presença de astigmatismo e pode ser um número negativo ou positivo. Assim, o grau de astigmatismo é medido em dioptrias. E quanto maior for esse número, mais forte o grau de astigmatismo. 

O Eixo é um número que se situa entre 0 e 180 graus e indica a orientação do astigmatismo. Ele existe, pois não é suficiente especificar quanto astigmatismo uma pessoa tem, é preciso saber onde ocorre a diferença de curvatura para ele poder ser tratado. Aqui está o exemplo de uma receita para astigmatismo:

Segundo essa receita, o paciente tem, além dos graus de miopia (identificados no esférico), -0.50 graus de astigmatismo em ambos os olhos. Com eixo de 180 graus (que se refere a orientação do astigmatismo nos olhos).

Óculos novos e período de adaptação: quanto tempo até se acostumar?

Há um período pelo qual uma pessoa precisa passar para se adaptar aos novos óculos. Não há um período regular de dias para todos, eles podem variar de pessoa para pessoa. Porém, há alguns grupos de pessoas que podem ter mais dificuldade de adaptação: quem está usando primeiro óculo, passou por grande mudança de grau na receita ou ainda, mudou de lentes simples para progressivas ou multifocais. 

Espera-se que demore de 2 a 6 semanas (o mais comum é 14 dias) ou mais para uma pessoa se adaptar completamente a um novo óculos. Esse período de adaptação acontece, pois o cérebro demora algum tempo para se adaptar ao processamento de imagens e entender que não precisa mais compensar a má visão.

Óculos com grau errado: principais sintomas

Pode parecer complexo saber identificar quando uma lente está mal ajustada aos olhos. No entanto, há alguns sintomas que podem acender a famosa luz vermelha e indicar que está na hora de visitar um oftalmologista para conferir se o grau dos óculos está realmente certo. Assim, são eles: 

• Falta de foco.
• Visão deficiente quando um dos olhos está fechado.
• Esforço visual excessivo.
• Dores de cabeça ou tonturas.
• Vertigem ou náusea (não ligadas a uma condição de saúde).

Óculos novos com grau errado: o que fazer?

Caso o óculos novo esteja realmente com o grau errado — mesmo após o período de adaptação os sintomas persistem — é possível refazer o óculos na ótica ou estabelecimento que as lentes foram confeccionadas. Antes de tudo, o óculos precisa ser analisado pelo oftalmologista, pois apenas ele pode atestar que as lentes realmente não correspondem ao grau e tratamento necessário à visão. Assim, ele pode emitir um laudo ou prescrever uma nova receita. 

Depois disso, basta conferir a política do estabelecimento onde as lentes foram adquiridas e pedir a troca. Então, caso o estabelecimento não realize a troca será necessário adquirir novamente o produto. Por isso, é importante conferir se o local de aquisição das lentes aceita refazê-las em casos de erros antes de realizar a compra.

Dicas para se adaptar com óculos de grau novo

Há, no entanto, casos em que o problema reside apenas em passar pelo período de adaptação aos óculos.É possível adotar algumas práticas rotineiras que visam uma experiência mais confortável e rápida durante o período de adaptação. Por isso separamos algumas dicas que podem ajudar:

1. Aumente gradualmente o tempo de uso de óculos novos 

A dica é começar com apenas uma ou duas horas de uso do óculos por dia e trabalhar até usar durante todo o dia. Evitar os óculos não vai ajudar, portanto, a melhor maneira de se habituar ao uso de óculos é simplesmente usar. 

2. Mantenha os seus óculos limpos

Manter os óculos limpos utilizando um pano macio de microfibra e spray de lentes para remover manchas e sujeira é uma dica importante para ajudar durante esse período. Isso porque, lentes sujas podem tornar a sua visão desfocada, criar halos de luzes e colocar pontos irritantes na visão.

3. Proteja os seus óculos 

Guarde os óculos em uma caixa especial, especialmente ao levar em lugares, pois quedas podem deformar ou danificar as armações de modo que deixem de estar ajustadas ao rosto ou se alinhar corretamente com os olhos. A armação e lentes foram ajustadas especificamente para o rosto, se isto for desalinhado, então a visão também será.

4. Exercite os olhos

Caso fique com tensão ocular, especialmente durante o uso do óculos no trabalho, alguns exercícios simples podem ajudar. A cada hora ou mais, concentre os olhos em algo distante, como uma árvore ou um edifício fora da janela, ao invés da tela do computador. Em seguida, basta olhar para baixo e concentrar em algo próximo, depois alternadamente focar objetos em diferentes distâncias. Esse exercício é especialmente útil caso esteja habituando-se a lentes bifocais ou progressivas.

5. Compre armações que se ajustem à forma do rosto e cabeça

A prescrição não é o único fator-chave para melhorar a visão. Nesse sentido, também é preciso escolher armações que se ajustem à cabeça e sejam adaptadas ao rosto. Por isso, se suspeitar que as suas armações não encaixam corretamente, procure o estabelecimento onde fez os óculos para o ajuste necessário.

6. Ajuste a receita de óculos

A maioria das pessoas se habituam a novos óculos dentro de dois a três dias, embora possa demorar até duas semanas. Então, se a visão ainda estiver desfocada e estiver lidando com dores de cabeça, poderá precisar de uma nova receita ou um tipo de lente diferente. Dessa forma, se a prescrição estiver errada, os olhos e cérebro não se adaptarão a ela, independentemente do que a pessoa faça.

O mais importante: compre lentes com garantia de assistência

Portanto, mais importante do que saber ler uma receita ou escolher as lentes certas com o índice de refração correspondente ao grau, é preciso garantir que  o estabelecimento onde elas estão sendo produzidas seja confiável e ofereça assistência, caso algo dê errado com as lentes novas.

Como as Lentes Tokai 1.76, por exemplo, patenteadas como as lentes de resina mais finas do mundo que após a compra, o cliente tem até 100 dias para testar. Caso não se adapte, é possível devolver as lentes e ter o dinheiro de volta. Essa flexibilidade e garantia é importante para qualquer compra, mas principalmente para quem precisa de lentes para alto grau e pode ter mais dificuldades na adaptação com as lentes.

Sendo assim, aproveite para saber mais sobre as Lentes Tokai 1.76. Dessa forma, basta acessar nossa home Lentes Mais Finas para ver depoimentos, resultados de óculos e poder calcular o valor para a sua receita.